メニュー/料金

〇マタニティー整体

腰痛や肩こりなど、マタニティー期に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。

料金：8000円＋税

時間：１時間～1時間30分

〇マタニティー３セッション

マタニティー期に必要なからだのケア、3セッションです。

マタニティー期はお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなり、母体は大きな変化をしていきます。その変化に対応し、出産に臨むためのからだ作りをしていきます。

また赤ちゃんが胎内で心地良く大きくなれるような環境を整えていくようアプローチします。

各セッションの目標

セッション１，理想的な呼吸を獲得する

セッション２，お腹のスペースをつくる

セッション３，出産に向けた骨盤の動きを獲得する

料金：各セッション8000円＋税

時間：1時間～1時間30分

〇産後整体

腰痛や肩こりなど、産後に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。

料金：8000円＋税

時間：１時間～1時間30分

〇産後３セッション

産後に必要なからだのケア、３セッションです。

産後のからだは、妊娠・出産を経てダメージを受けています。

特に骨盤底筋とお腹へのダメージは強く、今トラブルを感じてない方でも将来、子宮脱や尿漏れ等の原因につながることが多くみられます。

産前のからだにより近い状態に戻す為にアプローチをしていきます。

各セッションの目標

セッション１，理想的な呼吸を獲得する

セッション２，お腹周りの筋肉の調整

セッション３，骨盤底筋と呼吸、姿勢を統合する

料金：各セッション8000円＋税

時間：1時間～1時間30分

〇女性のための整体

女性であればどなたでもお受けいただけます。

腰痛や肩こり、膝の痛み等のお悩みから、尿漏れ、子宮脱、腹部の下垂感等の婦人科系のお悩みにも対応させていただきます。

姿勢を改善したい方もおすすめです。

初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。

料金：8000円＋税

時間：１時間～1時間30分